登山杖的主要用途就是在登山或者徒步的时候用来辅助前进的装备，很多人认为登山杖可有可无，并不是户外运动中的必要装备，但是在专业人员看来，登山杖非常重要，在户外不仅可以辅助走路，紧急情况下还可以当做防身装备。
至于登山杖的选购，我们首先要知道登山杖的材质，目前主流的登山杖有铝合金和碳纤维，了解材料知识的人应该都知道，碳纤维的材质更轻，但是往往价格会高一点，而铝合金里面又分一半铝合金和航太级铝合金。我们建议普通用户可以考虑航太级铝合金，预算充足的可以考虑碳纤维材质。
还有登山杖的握柄、腕带、锁紧、泥托、杖尖等部位，大家则需要根据自身的需求来选择，不同地形也适用不同的登山杖。
目前，市场上面做登山杖的品牌有很多，毕竟登山杖也没有多大的技术含量，主要还是要看材质，不过我们建议还是尽量选择一些大品牌，大品牌的设计和品质都比一般的要好很多。以下是我们推荐的几款目前市面上性价比高的登山杖。
开拓者狼牙5系
特点：
舒适T柄，双内锁，三节哑光铝合金
推荐理由：
开拓者狼牙5系新T柄轻量铝手杖，49-100cm可伸缩设计，重量约212克，双内锁锁紧系统，速锁设计，质量稳定，只要很小的力度便可锁紧，厚底脚套，底部厚度达0.9厘米，钨钢杖尖，凹凸防滑设计。
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埃尔蒙特610-204
特点：
航空铝合金杖身，可调式腕带
推荐理由：
埃尔蒙特610-204采用了航空铝合金材质，具有轻量化/高减震的特点你，伸缩式设计系统，三节伸缩设计，无需拆卸可以轻松放置在背包里，有效长度为135CM，内置减震系统，提高了登山杖的使用率，同时也提供了野外出行的安全系数。
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康力仕S19
特点：
三节伸缩设计，弹簧减震设计，铝合金材质
推荐理由：
康力仕S19登山杖带有弹簧减震设计，有效的降低了运动对手腕、手臂和肩膀的冲击力。避震系统可减轻地面回震的反弹力，三节伸缩设计，携带更加方便，铝合金杖身更轻便坚固，T型手柄设计，握手感更好，内部膨胀器增强稳定性和安全性。
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骆驼2SA7D42
特点：
铝合金杖身，可拆卸雪托，弹簧避震系统
推荐理由：
骆驼2SA7D42登山杖采用了铝合金杖身，结实材质钢韧耐用，可拆卸雪托，预防陷入泥土雪地中，膨胀装置，稳锁杖身，安全升级，弹簧避震系统，缓解膝关节压力，钨钢合金杖尖，耐磨损，圆形设计，强度和冲击韧性佳。
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沃尔森登山杖
特点：
加长防滑手柄，铝合金杖身，弹簧避震系统
推荐理由：
沃尔森登山杖采用了加长防滑手柄，高密EVA透气泡棉，确保产品更好的排汗透气性能，可拆卸雪托可预防陷入泥土雪地中，弹簧避震系统缓解关节压力，轻量韧实铝合金杖杆，材质结实，钢韧耐用，可拆卸易携带。
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鲁滨逊夜锋
特点：
高质量碳纤维，安全锁紧系统
推荐理由：
鲁滨逊夜锋采用了高质量碳纤维制作，重量轻，够韧够安全，多轴向差错卷制方式，令其韧度更高。安全锁紧系统，可根据自身需要选择长度，一秒锁定，钨钴合金材质杖尖，坚硬耐磨，也可做防身利器。
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Black Diamond/黑钻 BD 登山杖
特点：
碳纤维杖身，三截式可折叠
推荐理由：
Black Diamond/黑钻BD登山杖将轻量的碳纤维构造，与Z杖可折叠技术和FlickLock关节锁调节系统相结合，Distance Carbon FLZ现在更为硬实，更为轻量，是具有可调节、可折叠性能的优良之选。
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探路者TEKI80601-G01X
特点：
铝合金材质，66-135cm
推荐理由：
探路者TEKI80601-G01X采用了铝合金材质杖身，经久耐用，手柄使用EVA材料，抓握舒适，能够减少出汗，具有良好的防滑、吸震效果，360°腕带易于穿入，轻薄柔软材料穿戴舒适，杖尖使用钨钴合金材料，质地耐磨。
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